最近歳のせいで
やはりカラダも動かさないと思っております
最低限の筋トレくらいはしようと思い始めてきました。
それと
食生活直しても、動かなかったら
脂肪は溜まる一方ですからね。
心配だなぁ・・・。
何か元気がつく食べ物など
探さないとですね
■明日のおすすめ生徒さんは!?
【ねねちゃん】
13時~18時まで
【りさちゃん】
14時~20時まで
【こももちゃん】
18時~21時まで
【れんちゃん】
19時~24時まで
やはりカラダも動かさないと思っております
最低限の筋トレくらいはしようと思い始めてきました。
それと
食生活直しても、動かなかったら
脂肪は溜まる一方ですからね。
心配だなぁ・・・。
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探さないとですね
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【りさちゃん】
14時~20時まで
【こももちゃん】
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【れんちゃん】
19時~24時まで
最終更新日 : 2017-03-02